بسیاری از افراد تصور می‌کنند پیری زودرس پوست تنها به افزایش سن یا عوامل ژنتیکی مرتبط است، اما متخصصان معتقدند کمبود برخی ویتامین‌ها نیز می‌تواند باعث شود پوست خسته‌تر، کدرتر و پیرتر از سن واقعی به نظر برسد. تغذیه مناسب نقش مهمی در حفظ سلامت پوست، تولید کلاژن و محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب‌های محیطی دارد.

آیا روتین پوستی می‌تواند از پیری زودرس جلوگیری کند؟ با مهم‌ترین مراحل مراقبت از پوست، نقش ضدآفتاب، آبرسانی و سبک زندگی در کاهش چین‌وچروک و حفظ شادابی پوست آشنا شوید.